A gerinc degeneratív-dystrophiás elváltozásainak növekedési tendenciája folyamatosan növekszik minden évben, és mindez azért, mert az urbanizációval összefüggésben a hipodinamia és a hypokinesia problémája éles. A nyaki gerinc károsodása gyakran változó intenzitású fejfájást, valamint a nyak és az alkar merevségének érzését okozza. Ma témánk a nyaki gerinc osteochondrosisának okai, tünetei és kezelése.
A nyaki osteochondrosis okai
A nyaki gerinc degeneratív elváltozásainak okairól szólva felsorolhatunk genetikai, toxikus, metabolikus endokrin, fertőző és másakat. Azonban először is ülő életmódot és számítógép mellett ülést, íróasztalt és vezetést tehet.
A gyakori stressz elősegíti ennek a patológiának a kialakulását, ami óhatatlanul meggörbíti a testtartást, ami a nyaki idegek erének megcsípéséhez vezet.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni a nyaki fájdalom tüneteit, mivel ez a betegség előrehaladásához és olyan szövődmények kialakulásához vezet, mint a válllapocka periarthrosis, a csigolya artéria szindróma, a scalene anterior szindróma és a radicularis szindróma.
Az anatómiai felépítésről
Most nézzük meg, hogy a nyaki gerinc szerkezetének milyen anatómiai és élettani sajátosságai járulnak hozzá az osteochondrosis kialakulásához és progressziójához:
- A nyaki régió a gerincoszlop legmozgékonyabb része. Mivel minden típusú mozgás lehetséges benne, ez növeli a subluxáció és a gyakori jogsértések kockázatát;
- A csigolya artéria a csigolyák keresztirányú folyamatainak nyílásaiban kialakult csatornában halad át. Vért juttat az agyba, a hallószervekbe, a gerincvelő idegébe és a kisagyba. A degeneratív-dystrophiás változások kialakulásával az artéria és az ideg befogható ebben a szakaszban.
- A nyaki gerincben az intervertebrális lemezek nem mindenhol találhatók a csigolyák között. Elöl a csigolyákat ízületek kötik össze, ami az ízületek subluxációját válthatja ki.
- A három alsó nyaki csigolyán lévő lyukak háromszög alakúak, és a csontszövet növekedésével az osteochondrosisban sérthetik az ideggyökereket.
- A vegetatív ganglionok a nyaki gerinc mentén helyezkednek el.
Ezek a jellemzők segítenek bemutatni a nyaki gerinc osteochondrosisának szövődményeinek kialakulásának mechanizmusát.
A nyaki gerinc változásainak kialakulásának mechanizmusai
A kóros folyamat a csigolyaközi porckorongban kezdődik, a nedvesség elvesztésével a korong pulposusában. A gyűrűs fibrosus fokozatosan vékonyodik, rugalmassága csökken és mikrokönnyek jelennek meg.
Ennek eredményeként a lemez elveszíti rögzítési, párnázási és támogatási képességét. Az alsó csigolyák terhelése fokozatosan növekszik, ezt követően maga a csigolya is részt vesz a folyamatban.
Apró hibák jelennek meg benne, és az osteophyták (a csontszövet túlzott növekedése) nőnek, hogy ellenálljanak a megnövekedett terhelésnek.
Amikor a csontszövet a csigolya hátsó fala mentén növekszik, az ideggyökerek összenyomódnak, és ha az oldalfelület mentén, akkor a csigolya artéria károsodik.
Az ízületi subluxációk a csigolyák közötti egyensúlyhiány miatt jelentkeznek. Ez kompenzációs feszültséghez vezet a nyaki izmokban, ami segít fenntartani a nyaki csigolyákat normál helyzetben.
Amikor az izmok elfáradnak, a csigolyák terhelése ismét növekszik, ami a betegség előrehaladásához vezet. Így egy ördögi kör képződik, amelyben a görcsös izmok és a sérült csigolyák hátrányosan befolyásolják egymást, és a beteg állapotának romlásához vezetnek.
A kóros mechanizmusok alapján kialakulnak a betegség tünetei. Tehát az ideggyökerek összenyomódása intenzív paroxizmális fájdalommal nyilvánul meg a megfojtott ideg mentén.
A csigolya artéria összenyomásakor pedig az agy véráramlásának csökkenésével járó tünetek kerülnek előtérbe, nevezetesen: fülzúgás, szédülés és fejfájás.
A nyaki osteochondrosis fő tünetei.
A nyaki osteochondrosis fő tüneteit szokásosan 3 csoportra osztják:
A tünetek első csoportja - fájdalomérzet
A következőképpen jelenik meg:
- helyi nyaki / nyaki fájdalom;
- sugárzó fájdalom, amely átterjed a jobb vagy a bal karra, és a kéz ujjaihoz, magához a kézhöz, az alkarhoz is eljuthat, sőt lokalizálódhat a vállízületekben is.
Ez a fájdalom fájdalmas és állandó lehet, irritálhat és átterjedhet az egész nyakra vagy karra. Vagy ez egy lokális, hevesebb lövöldözős fájdalom, amely az ideggyök megszorításának eredményeként jelenik meg.
A tünetek második csoportja a mozgászavarok
Először is a nyak és a fej hátsó részének izmainak merevsége, amelynek következtében lehetetlen a fejet normálisan megfordítani vagy megdönteni, vagy bármilyen mozdulatot végrehajtani a nyaki gerincben.
Ezenkívül ez a vállízület mobilitásának korlátozása, amelyet a humeralis-scapuláris periarthrosis szindrómájának neveznek. Elterjedhet az egész karra is, ideértve az ujjak zsibbadását, kézzsibbadását és zsibbadását a váll vagy az alkar oldalsó felülete mentén.
A tünetek harmadik csoportja a vegetatív-érrendszeri megnyilvánulások, az érrendszeri megnyilvánulások
Ennek során vazospasmus vagy gerinccsípés jelentkezik. Ennek eredményeként a méhnyak osteochondrosis tünetei, például fejfájás, szédülés, villogó "legyek" jelenhetnek meg a szem előtt.
Előfordulhatnak hallássérülések is - fülzúgás és a "kéndugó" érzése, amelyben az embernek rossz a hallása. Ezek a tünetek a csigolya artéria szindrómájához kapcsolódnak.
A nyaki osteochondrosis hagyományos kezelésének módszerei
A modern orvoslás számos módszert kínál a gerinc degeneratív-dystrophiás elváltozásainak kezelésére. Közéjük tartoznak: a gyógyszeres kezelés, a manuális terápia, a népi gyógymódok, a fizikoterápia (testgyakorlat), és előrehaladott esetekben sebészeti kezeléshez folyamodnak. A terápia hatékonysága a kezelés megkezdésének szakaszától és a kiválasztott módszerek készletétől függ.
A kezelésnek elsősorban a nyaki gerinc izomtónusának normalizálására kell irányulnia. A fennmaradó pénzeszközök célja a gyulladás és a fájdalom enyhítése a kóros változások kialakulásában.
Az osteochondrosis kezelésének fontos pontja a jó kényelmes alvás, amelyhez a szakemberek ortopéd párna használatát javasolják.
A betegség kialakulásának korai szakaszában hatékony lesz a tapasztalt szakember által végzett masszázs és az önmasszázs. Ez a módszer segít a görcsös izmok ellazításában és a kóros folyamat előrehaladásának megállításában.
Fizioterápiás gyakorlatok
Az osteochondrosis kezelésének fizioterápiás gyakorlatokat kell tartalmaznia orvosi torna vagy reggeli higiénia formájában. Terápiás gyakorlatsor végrehajtásakor tartsa be az alábbi ajánlásokat:
- viseljen kényelmes ruhákat és cipőket;
- a légszomj elkerülése érdekében váltogassa a rendszeres gyakorlatokat a légzéssel;
- a terhelésnek fokozatosan növekednie kell, és ha a lecke során elkezd észrevenni a szív- és érrendszer panaszait, akkor hagyja abba a testmozgást és forduljon orvoshoz;
- ha a nyaki gerincben fájdalom jelentkezik a lecke során, akkor cserélje ki őket relaxációs és nyújtási gyakorlatokra;
- a lecke alatt ellenőrizze általános egészségi állapotát, légzését és pulzusát;
- Ha az elrablás és az ellenállási gyakorlatok súlyos fájdalmat okoznak neked, akkor egy ideig add fel őket;
- az orvosi torna fizikai gyakorlatainak komplexumát egyeztetni kell az orvossal.
A következő gyakorlati terápiára számíthat:
- A nyaki izmok erősítése,
- Véráramlás helyreállítása;
- A csigolyák mobilitásának növelése;
- Növelje a nyaki gerinc mozgási tartományát;
- Fájdalomcsillapítás és az innerváció helyreállítása;
- Az exacerbációk megelőzése.
Gyógyszeres kezelés
A legtöbb neuropatológus és más szakember nem képviseli a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelését gyógyszeres kezelés nélkül. A legnépszerűbbek a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) csoportjából származó gyógyszerek, amelyeket injekciók, tabletták, gélek és kenőcsök formájában alkalmaznak.
A nem szteroid gyulladáscsökkentők enyhítik a fájdalmat, a gyulladást és enyhítik a duzzanatot, ennek eredményeként helyreáll a nyaki izmok tónusa, javul az anyagcsere az érintett területen, felszabadulnak az ideggyökerek és az erek a kompresszióból.
Célszerű olyan izomrelaxánsok csoportjából származó gyógyszereket használni, amelyek szintén hatékonyan enyhítik az izomgörcsöt és egyúttal helyreállítják tónusukat. A gyógyszereket azonban körültekintően kell alkalmazni, különösen allergiában szenvedőknél.
A kortikoszteroid csoportból származó készítmények jó kritikákat érdemeltek ki a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelésében.
Az injekciós gyógyszer gyulladáscsökkentő és neuroprotektív hatása miatt nagyon népszerű.
Ha a leírt kezelés nem hatékony, akkor vegye igénybe a paravertebrális blokád alkalmazását fájdalomcsillapítókkal vagy szteroidokkal.
Hogyan kezelhető a nyaki osteochondrosis nem hagyományos módszerekkel
A nem hagyományos terápiák hívei a következő kezelésekben részesülhetnek.
- Az
- akupunktúrasegít enyhíteni a beteget a fájdalomtól, enyhíti a duzzanatot és ellazítja a görcsös izmokat, valamint kiküszöböli az idegek és az artériák funkcionális összenyomódását. Ha az ujjak elzsibbadnak, célszerű a tűt a biológiailag aktív pontokba tenni a kézen és a fülkagylón; A
- kézi terápiasegít helyreállítani a nyak normális véráramlását, enyhíti az izomgörcsöket és enyhíti a megszorult idegeket. A gerinc nyújtását nagy gondossággal, szakképzett szakembernek kell elvégeznie;
- A hirudoterápia (piócaterápia)egy olcsó és meglehetősen hatékony kezelési módszer. Az eljárás abból áll, hogy piócákat helyeznek biológiailag aktív pontokra, amelyeket meg kell ismételni 10 munkamenet során. Ez a módszer segít helyreállítani a nyaki gerinc vérkeringését, enyhíti a duzzanatot és a gyulladást;
- Akupresszúrás masszázsegy ujjhatás a biológiailag aktív pontokon, és segít enyhíteni az izomgörcsöt, javítja a vérkeringést, enyhíti a duzzanatot, a fájdalmat és a gyulladást;
- A hagyományos kezelésekotthon sikeresen alkalmazhatók. Ezek különféle főzetek és infúziók, amelyeket saját maga készíthet (üröm infúzió, lila virágok, fokhagyma infúzió). A menta, a kamilla, a zsálya, a calamus rizómák gyógyfürdői jó hatással vannak.
A fenti kezelési módszerek és a betegség kialakulásának mechanizmusainak megismerése után maga döntsön, kivel kell kapcsolatba lépnie problémájával: egy neurológussal vagy egy magánklinikával.